번아웃 극복총 1개의 포스팅

내가 겪었던 번아웃, 그리고 극복했던 경험

필자는 작년인 2018년, 이라 불리는 탈진 증상을 한 차례 격하게 겪은 적이 있다. 번아웃은 2019년 5월 에서도 ICD-11에 정식으로 등록할 만큼 관심을 가지고 있는 증상 중 하나이다. WHO는 번아웃이 의학적인 질병에는 포함되지 않지만 직업 관련 증상 중 하나라고 이야기하고 있다.

2019 Sep 23